ЧТО ЗА ПРОГРАММА Чувства и Разум?
Основная идея тренинга - это роль не только разума но и чувств в жизни человека. По большому счету мы привыкли руководствоваться логикой, аналитикой, Разумом, но забыли о чувствах, а тем более об эмоциональном интеллекте.
Иногда наоборот, нас сильно кидает в чувства и если они негативные, мы не знаем, как из них выбраться. В итоге происходит так, что со временем мозг и сердце начинают играть в игры.
Какие? А вот какие..
Сердце говорит, - любви как-то хочется...
а тут, Мозг, - э нет, дружочек, в прошлый раз помнишь как плохо было? а все из-за тебя! поэтому давай уже как то без этого.
И тут уж, кто - кого передоминирует. Но проблема вот в чем. После этих игр работать начинает одна из сторон. Та, что победила. А вторая отходит в сторону.
И вот, чтобы было счастье - нужен между ними БАЛАНС.
Задача тренинга - познакомиться с собой, понять в какую сторону клонит сильнее, а именно в Разум или Чувства и найти баланс между ними. Подружить их, так сказать. И научить работать вместе и одновременно.
А это даст возможность, обрести целостность, выйти из внутренних конфликтов, а так же из вечных поисков и непониманий всех и себя самого. И наконец, найти ответ на свой самый важный вопрос, - кто я?!
В РЕЗУЛЬТАТЕ:
Сбалансированная работа чувств и разума, способность доверять своим чувствам и интуиции, способность быстро и легко принимать успешные для себя решения. Не то, что ПРАВИЛЬНО, а то, чего ХОЧЕТСЯ!
Что это дает?
А дает это навык - осознавать. Осознавать все, что я делаю, зачем и самое что мне это дает. НЕ проглатывать все подряд, что попадается на пути, а выбирать только то, ЧЕГО ХОЧЕТСЯ! НЕ впадать в непонятные состояния, а управлять любой ситуацией.
Безусловно, осознанность - это навык. И как любой навык его надо тренировать. Но когда мы осознанны, то лишаем себя многих бессмысленных действий, тех о которых мы в дальнейшем будем жалеть. И находим максимально эффективные пути достижения какого либо желаемого результата.
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
1-2 февраля, КИЕВ, новый СТАРТ
Чувства и Разум с Анной Принц
